โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์เป็นโรคข้ออักเสบชนิดหนึ่งที่มีผลต่อเนื้อเยื่อรอบข้อ นี่เป็นหนึ่งในโรคข้ออักเสบที่พบบ่อยที่สุดและมักมีผลต่อผู้ใหญ่ ชื่อของโรคนี้มาจากคำว่า rheum หมายถึงข้อต่อ โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์เป็นภาวะที่ทำให้เกิดการอักเสบของข้อและมักเกิดจากความบกพร่องทางพันธุกรรมบางประเภท
โรคแพ้ภูมิตัวเอง RA เกิดขึ้นเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการอักเสบ เกิดจากระบบภูมิคุ้มกันที่โอ้อวดซึ่งโจมตีข้อต่อและส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย RA มักจะเริ่มขึ้นทีละน้อยโดยมีอาการไม่รุนแรงเป็นเวลาสองสามวันหรือหลายสัปดาห์จากนั้นที่ด้านใดด้านหนึ่งของร่างกายโดยทั่วไปทั้งสองข้างจะค่อยๆดำเนินไปตามกาลเวลา
กระบวนการอักเสบเป็นส่วนที่เป็นธรรมชาติและซับซ้อนในร่างกายของคุณ เมื่อคุณเกิดร่างกายของคุณได้รับการออกแบบมาเพื่อปกป้องคุณจากแบคทีเรียไวรัสและปรสิตที่เป็นอันตราย น่าเสียดายที่บางส่วนในร่างกายของคุณประกอบด้วยกระดูกอ่อนและเส้นเอ็นและเนื้อเยื่อเหล่านี้อาจอักเสบและเสียหายเมื่อคุณอายุมากขึ้น
เมื่อระบบภูมิคุ้มกันของคุณเริ่มโจมตีข้อต่อที่แข็งแรงกระดูกอ่อนและเส้นเอ็นจะไม่สามารถรองรับข้อต่อและเส้นเอ็นจากผลกระทบของโลกภายนอกได้อีกต่อไป เมื่อกระดูกอ่อนและเส้นเอ็นอักเสบพวกมันจะเริ่มเสียหายและสึกหรอที่กระดูกและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันซึ่งนำไปสู่ความเจ็บปวดที่มาพร้อมกับโรคไขข้ออักเสบ หลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดข้อและไม่สบายตัวเป็นเวลาหลายปีหลังจากที่พวกเขาเป็นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์และพวกเขาอาจต้องใช้ยาและ / หรือได้รับการผ่าตัดเพื่อรักษาสภาพของพวกเขา
กระบวนการอักเสบเกิดจากระบบภูมิคุ้มกันโจมตีและทำลายเนื้อเยื่อป้องกันรอบข้อต่อ สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อร่างกายของคุณสร้างเม็ดเลือดขาวไม่เพียงพอ เม็ดเลือดขาวมีความสำคัญอย่างยิ่งในการต่อสู้กับการติดเชื้อ แต่เมื่อเซลล์เหล่านี้ไม่ได้รับการผลิตอย่างเหมาะสมก็จะไม่มีประสิทธิภาพมากนัก เมื่อไม่สามารถต่อสู้กับการติดเชื้อแบคทีเรียที่เป็นอันตรายไวรัสและปรสิตที่ต่อสู้กับการติดเชื้อจะทวีคูณและแพร่กระจายต่อไป
โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์พบได้บ่อยในผู้ที่ได้รับสารพิษและสารเคมีหลายชนิดเมื่อเวลาผ่านไป หากคุณสัมผัสกับสารพิษและสารเคมีหลายชนิดโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่พบในยาฆ่าแมลงสีน้ำมันและน้ำยาทำความสะอาดบ้านคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ได้เร็วกว่าผู้ที่ไม่ได้สัมผัส
โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์เป็นเรื่องปกติและมีวิธีการรักษาหลายอย่างที่สามารถช่วยรักษาได้ สิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยกับแพทย์ของคุณและค้นหาว่าอะไรเป็นสาเหตุของอาการของคุณ
มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายที่เกี่ยวข้องกับโรคข้ออักเสบเช่นการออกกำลังกายทุกวันเป็นสิ่งสำคัญในการทำให้ข้อต่อของคุณแข็งแรงและมีสุขภาพดี ในความเป็นจริงถ้าคุณไม่สามารถออกไปข้างนอกได้คุณควรออกกำลังกายภายในด้วยการเดินด้วยมือของคุณ
อีกวิธีหนึ่งในการลดอาการของโรคข้ออักเสบคือการนอนหลับให้เพียงพอและลดระดับความดันโลหิตและคอเลสเตอรอล นอกจากนี้คุณยังสามารถเดินเล่นในพื้นที่ได้หากช่วยบรรเทาความเครียดที่เกิดจากโรคข้ออักเสบได้
เมื่อพูดถึงการกินเพื่อลดโรคข้ออักเสบอาหารของคุณมีบทบาท ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรับประทานอาหารที่เต็มไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญต่อร่างกายของคุณ การรับประทานอาหารที่มีโปรตีนสูง และแคลเซียมมีประโยชน์ต่อร่างกายของคุณมาก
แคลเซียมและโปรตีนสามารถช่วยในเรื่องโรคข้ออักเสบได้เพราะมันช่วยในการผลิตกระดูกอ่อนซึ่งทำให้แข็งแรงขึ้น วิตามินดียังสามารถช่วยได้ วิตามินดีเป็นวิตามินที่สำคัญต่อสุขภาพและการเจริญเติบโตของกระดูก
ผู้ป่วยโรคข้ออักเสบหลายคนรู้สึกโล่งใจเมื่อใช้อาหารเสริมบางชนิดเพื่อรักษาสภาพของพวกเขา ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์หลายอย่างที่ช่วยลดการอักเสบของโรคข้ออักเสบ ช่วยลดความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับโรคข้ออักเสบและส่งเสริมการรักษา หลายคนพบว่าอาหารเสริมจากธรรมชาติเหล่านี้ทำงานได้ดีและปัจจุบันมีผู้คนจำนวนมากขึ้นที่ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับโรคข้ออักเสบเหล่านี้เนื่องจากมีข้อมูลเพิ่มเติม